Повечето от използваните проучвания са в дози, вариращи от 3.2-6.4 грама CLA на ден.Имайте предвид,че рискът от нежелани странични реакции се увеличава с увеличаване и надвишаване на препоръчителните дози CLA Линолова Киселина.
Повечето продукти и хранителни добавки CLA Линолова Киселина, действат и се приемат като средство за отслабване, по 1 капсула три пъти дневно непосредствено преди хранене.Съдържанието в едно драже е в зависимост от марката и продукта 500-1000 милиграма.
Няма коментари:
Публикуване на коментар